发布日期：2025-04-15 13:59 点击次数：88
肝脏作为人体代谢与解毒的核心器官，对维持身体健康起着举足轻重的作用。然而，肝脏又十分 “隐忍”，不少人肝脏受损时毫无察觉，错失最佳调理时机。张秋香，这位毕业于北京中医药大学，在肝病领域深耕 30 余年，发表 20 余篇核心期刊论文，并主持参与多项课题的专业人士，将带我们了解肝脏受损的种种表现。
皮肤与黏膜的异常变化
张秋香指出，当肝脏受损时，皮肤和黏膜往往会率先出现异常。不少人会发现皮肤和巩膜逐渐泛黄，也就是黄疸症状。这是因为肝脏对胆红素的代谢能力下降，导致胆红素在血液中堆积，从而引发皮肤和巩膜黄染。此外，皮肤还可能出现蜘蛛痣，多分布于面部、颈部、胸部等部位，形似蜘蛛，按压中心，周围血管会褪色。这是肝脏对雌激素的灭活功能降低，导致体内雌激素水平升高，刺激小动脉扩张所致。同时，由于肝脏合成凝血因子的能力减弱，皮肤、黏膜容易出现瘀斑、瘀点，刷牙时牙龈也会频繁出血。
展开剩余39%消化系统的不适症状
肝脏受损还会影响消化系统的正常运转。张秋香提到，许多人会出现食欲减退，对油腻食物尤其抗拒的情况，饭后还可能伴有腹胀、恶心等不适。这是因为肝脏分泌的胆汁减少，影响了脂肪的消化与吸收，加之肝脏疏泄功能失常，导致脾胃运化功能受阻。部分人还会出现腹泻，这与肝脏受损后，胆汁排泄异常，食物无法充分消化吸收有关。
精神与体力的显著改变
张秋香表示，肝脏受损时，人体的精神和体力也会发生明显变化。最常见的是感到莫名的疲倦，即便经过充分休息，仍难以缓解。这是由于肝脏代谢功能紊乱，能量供应不足，代谢废物在体内堆积所致。此外，部分人还会出现失眠多梦、情绪烦躁等症状，从中医角度来看，这与肝脏藏血、主疏泄的功能失调有关，导致心神失养，气机不畅。
张秋香始终倡导未病先防，建议大家在日常生活中多留意身体发出的这些信号，通过健康的生活方式，呵护肝脏健康，降低肝脏受损风险。
发布于：北京市